幾個月前Chris從台灣回來的時候，朋友的泰國就跟Chris提過，懷孕後期多喝椰子水，可以去胎毒的神奇功效
這樣小孩子生出來不但身上不會有疙瘩，皮膚還會水嫩嫩的 
當時Chris沒有太把這個當一回事
一來椰子水去胎毒這回事好像從來沒聽別人提過，多少抱著懷疑的態度
二來想說反正離孕後期還有好幾個月，也沒多想
一直到昨天，朋友真的給Chris了4大袋的椰子水，就順便上網查了查
查了半天，提到椰子水能去胎毒的不是在孕婦討論區就是一些部落客的個人的經驗談
並沒有查到什麽直接證實椰子水去胎毒的文獻，可是卻發現椰子水的營養居然出乎意料的多 
椰子水不但含有豐富的天然維生素，尤其是維生素B群，還包含礦物質、微量元素（鋅、硒、碘、硫、錳）
可以幫助人體抗老、抗癌和抗血拴，讓身體產生鹼化作用，中和酸性食物
椰子油可以當護膚，防曬用品，椰肉/椰奶拿來做成料理
以前只是覺得椰子水冰冰涼涼的，天氣熱的要死時很解渴，椰肉/椰奶香香濃濃的很好吃
每次Chris爸媽來，家裡的冰箱都堆滿了椰子，Chris爸可以早上一顆，中午一顆，下午再來一顆
還好他身體強壯，不然像椰子水屬涼性的東西，喝這麼多，應該是狂跑廁所吧 
真是小看了這一顆小小椰子，從此以後要對椰子刮目相看，行注目禮 
所以Chris索性來試試看，看看這個泰國人口中的神奇椰子水到底對胎兒皮膚有沒有幫助 
只是椰肉部份還是少吃一點好了，雖然椰子水的熱量算ok, 100ml大約是18大卡
可是看到椰肉，100g居然要兩三百大卡
嚇死人哦，看到椰肉的熱量，Chris還是免了，不然小孩子沒養胖，自己先肥嘟嘟 
而且椰肉的飽和脂肪高，患有高心血管病及高膽固醇人士應盡量避免進食！！！
椰子水的好處：
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=4f47aa1b-53fe-4e5f-bc3f-41655ecf0697
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