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最近天氣熱烘烘, 熱到Chris頭昏眼花 感覺快要曬乾掉了   

Chris真的不太屬於生活在熱帶國家

雖然冷氣開著, 但是就是感覺天天昏昏沉沉的, 沒有動力 

炎炎夏天吃什麽好呢??? 當然要來點清爽開胃, 不油不膩無負擔的!!

  

調味料:

大蒜             ........      5 顆                     
辣椒 ........ 2 枝 怕辣的話可省略
檸檬汁 ........ 3 大匙  
魚露 ........ 2 大匙  
黃砂糖 ........ 1 小匙  

 

材料:

花枝 ........ 300 公克  切小段
香茅 ........ 1 根 切斜片
紅蔥頭 ........ 7 顆 切片
薄荷葉 ........ 1 小碗  
紅辣椒 ........ 1 小段 切絲

 

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做法:

1. 把大蒜和辣椒放到morter&pestle裡面敲打成泥狀, 取出裝到小碗, 加入檸檬汁, 魚露, 糖調味

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2. 切好的花枝放到滾水燙熟之後撈起來備用 

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3. 把湯好的花枝, 香茅, 紅蔥頭放入一個碗裡, 加入調味料攪拌均勻 meimei.jpg  

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4. 加入薄荷葉稍微攪拌

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5. 放上紅辣椒絲點綴, 即可裝盤

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Chris不太喜歡吃紅蔥頭生生的味道, 所以Chris會讓全部材料先"淹個"15-20分鐘

這樣不但可以減少紅蔥頭的嗆味, 花枝也會更入味. 等到要吃的時候再加入薄荷葉攪拌就可以  

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    chrisatbkk 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()