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泰式綠咖哩雞,泰文叫做 แกงเขียวหวานไก่ (發音: keang kiao wan gai)  

是很多泰國餐廳的人氣料理之一

這道菜真的超好吃,不論是配飯或是配麵都很贊

而且做法其實很簡單  

不過泰式咖喱幾乎都是用椰奶煮的,而且口味偏甜,熱量都不算低

還是控制一點的好 ...

 

材料: (4人份) 

綠咖喱醬1

........

70 g

 

雞腿

........

2

切塊,可用豬肉/牛肉代替

泰國綠圓茄子

........

7

一顆切成4-5;可用綠色長茄子代替

卡菲爾萊姆葉

........

10

撕碎

九層塔葉

........

1小碗

 

椰奶

........

500 ml

 

 

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調味料:

魚露

...........

2大匙

 

椰子糖

...........

1小匙

可用一般紅砂糖代替

  

做法:

1.熱油鍋,把綠咖喱醬加入鍋中翻炒至香

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2. 倒入500ml椰奶,煮到沸騰

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3. 加入雞肉及茄子稍微翻炒. 重新沸騰後轉小火繼續煮10-15分鐘

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(15分鐘之後)

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4. 加入撕碎的卡菲爾萊姆葉繼續煮3分鐘 2

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5. 加入2大匙魚露,1小匙椰子糖 3

6. 加入九層塔攪拌,關火,裝盤 4

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1. 不同牌子的綠咖喱醬辣度不一樣,需要斟酌用量不然會太辣

2. 卡菲爾萊姆葉一定要撕碎,這樣香味才會出來

3. 可視個人口味佳加減糖的用量 

4. 九層塔一定要最後再加,加了之後馬上關火不然葉子會變黑  

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    chrisatbkk 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()